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Nordic-Walking Monatsplan Mai 2019

17. April 2019 Keine Kommentare

Monatsplan Mai 2019 Nordic Walking 20170415_092316

Foto: Gertrude Erlbeck – Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Sportart, die ganzjährig durchgeführt wird. Touren und Termine werden in einem Touren (PDF.Datei) zusammengestellt.   05

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Termine

Dez
7
Sa
8:00 Nordic Walking @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Nordic Walking @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Dez 7 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
Dez
8
So
ganztägig Maria Empfängnis
Maria Empfängnis
Dez 8 ganztägig
 
Dez
9
Mo
8:00 Nordic Walking @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Nordic Walking @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Dez 9 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
17:00 Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse
Dez 9 um 17:00 – 19:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
19:00 Skigymnastik @ Sporthalle Ternitz
Skigymnastik @ Sporthalle Ternitz
Dez 9 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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