Rückenbewußte Gymnastik II

Wann:
13. Juni 2019 um 8:30 – 9:30
2019-06-13T08:30:00+02:00
2019-06-13T09:30:00+02:00
Wo:
Turnhalle NMS Ternitz
Kontakt:
Lw. Christa MIES
0699 / 11 89 01 43

Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen

Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43

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