Kalender

Sep
11
Mi
2019
Nordic Walking @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Sep 11 um 8:00 – 10:00

Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich

Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369

Dauer und Strecke siehe Monatsplan!

Volleyball Hobbygruppe @ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Sep 11 um 17:00 – 19:00

Kontakt: Ronald MORAWETZ

Tel: 0664/884 79 380

Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:00 – 19:00 Uhr

Sep
12
Do
2019
Rückenbewußte Gymnastik II @ Sporthalle Ternitz
Sep 12 um 8:50 – 9:50

Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen

Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43

Frauenturnen @ Sporthalle Ternitz
Sep 12 um 18:00 – 19:00

Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik

Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43

Sep
13
Fr
2019
Seniorengymnastik Männer @ Turnhalle Stapfgasse
Sep 13 um 16:00 – 18:00

Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele

Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584

U19 Volleyball Mädchen @ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Sep 13 um 17:00 – 19:00

Training U19 Mädchen

Fr  17:00 – 19:00 Uhr

Kontakt: Anja KRIEGBAUM

Tel: 0667/35 90 475

Hallenfußball Hobby @ Turnhalle VS Stapfgasse
Sep 13 um 18:00 – 19:00

Kontakt: Siegfried PRINZ 

Tel: 0676/88 311 417

Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse

und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse

Sep
14
Sa
2019
Nordic Walking @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Sep 14 um 8:00 – 10:00

Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich

Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369

Dauer und Strecke siehe Monatsplan!

Tennis Herren_35 3. Runde – 2019 @ ATSV Ternitz
Sep 14 um 9:00 – 15:00

 3. Runde ATSV Ternitz 1 gegen Sportverein UTC BH Wr. Neustadt 5

Sep
16
Mo
2019
Nordic Walking @ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Sep 16 um 8:00 – 10:00

Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich

Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369

Dauer und Strecke siehe Monatsplan!