Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
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Hallenfußball Hobby
18:00
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 1 um 18:00 – 20:00
Kontakt: Siegfried PRINZ Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Line-Dance
18:00
Line-Dance
@ Turnhalle VS St. Lorenzen
Okt 1 um 18:00 – 21:00
Kontakt: Margarete HOFSTÄTTER Tel: 0699/12 47 41 40 Zeit & Ort: jeden DI 18.00 – 21.00 Uhr, Turnhalle VS St. Lorenzen
U13 Volleyball Mädchen
18:00
U13 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 1 um 18:00 – 19:30
Training U13 Mädchen Di 18:00 – 19:30 Uhr Kontakt: Anja KRIEGBAUM Tel: 0667/35 90 475
Rückenbewußte Gymnastik I
19:00
Rückenbewußte Gymnastik I
@ Turnhalle NMS Ternitz
Okt 1 um 19:00 – 20:00
Bewegungsmotivation, Kreislaufschulung, Gymnastik für Schulter, Hüfte, Wirbelsäule und Beckenboden, Dehnen der Muskulatur, Lockerungs- und Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Helga Wetzstein
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Nordic Walking
8:00
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 2 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
FFL 1 Ternitz Herbst 2019
8:30
FFL 1 Ternitz Herbst 2019
@ Herrenhaus Ternitz, 1. Stock, Lehrsaal 3
Okt 2 um 8:30 – 10:00
Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Kursbeginn: Gruppe 1, Mi. 18. September 2019, 08.30 – 10.00 Uhr Gruppe 2, Mi. 18. September 2019, 10.15 – 11.45 Uhr Gruppe 3, Do. 19. September 2018, 08.30 – 10.00 Uhr Kursort: Herrenhaus Ternitz, F. Dinhobl Str. 2, 1.Stock, Lehrsaal[...]
FFL 2 Ternitz Herbst 2019
8:30
FFL 2 Ternitz Herbst 2019
@ Herrenhaus Ternitz, 1. Stock, Lehrsaal 3
Okt 2 um 8:30 – 10:00
Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Kursbeginn: Gruppe 1, Mi. 18. September 2019, 08.30 – 10.00 Uhr Gruppe 2, Mi. 18. September 2019, 10.15 – 11.45 Uhr Gruppe 3, Do. 19. September 2018, 08.30 – 10.00 Uhr Kursort: Herrenhaus Ternitz, F. Dinhobl Str. 2, 1.Stock, Lehrsaal[...]
Volleyball Hobbygruppe
17:00
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 2 um 17:00 – 19:00
Kontakt: Ronald MORAWETZ Tel: 0664/884 79 380 Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:00 – 19:00 Uhr
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FFL 3 Ternitz Herbst 2019
8:30
FFL 3 Ternitz Herbst 2019
@ Herrenhaus Ternitz, 1. Stock, Lehrsaal 3
Okt 3 um 8:30 – 10:00
Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Kursbeginn: Gruppe 1, Mi. 18. September 2019, 08.30 – 10.00 Uhr Gruppe 2, Mi. 18. September 2019, 10.15 – 11.45 Uhr Gruppe 3, Do. 19. September 2018, 08.30 – 10.00 Uhr Kursort: Herrenhaus Ternitz, F. Dinhobl Str. 2, 1.Stock, Lehrsaal[...]
Rückenbewußte Gymnastik II
8:50
Rückenbewußte Gymnastik II
@ Sporthalle Ternitz
Okt 3 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Okt 3 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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Seniorengymnastik Männer
16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle Stapfgasse
Okt 4 um 16:00 – 18:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
U19 Volleyball Mädchen
17:00
U19 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 4 um 17:00 – 19:00
Training U19 Mädchen Fr 17:00 – 19:00 Uhr Kontakt: Anja KRIEGBAUM Tel: 0667/35 90 475
Hallenfußball Hobby
18:00
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 4 um 18:00 – 19:00
Kontakt: Siegfried PRINZ Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
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Nordic Walking
8:00
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 5 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
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Nordic Walking
8:00
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 7 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
Seniorengymnastik Männer
17:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle Stapfgasse
Okt 7 um 17:00 – 19:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
Skigymnastik
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Okt 7 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining
20:00
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Okt 7 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 02630/39958
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Hallenfußball Hobby
18:00
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 8 um 18:00 – 20:00
Kontakt: Siegfried PRINZ Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Line-Dance
18:00
Line-Dance
@ Turnhalle VS St. Lorenzen
Okt 8 um 18:00 – 21:00
Kontakt: Margarete HOFSTÄTTER Tel: 0699/12 47 41 40 Zeit & Ort: jeden DI 18.00 – 21.00 Uhr, Turnhalle VS St. Lorenzen
U13 Volleyball Mädchen
18:00
U13 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 8 um 18:00 – 19:30
Training U13 Mädchen Di 18:00 – 19:30 Uhr Kontakt: Anja KRIEGBAUM Tel: 0667/35 90 475
Rückenbewußte Gymnastik I
19:00
Rückenbewußte Gymnastik I
@ Turnhalle NMS Ternitz
Okt 8 um 19:00 – 20:00
Bewegungsmotivation, Kreislaufschulung, Gymnastik für Schulter, Hüfte, Wirbelsäule und Beckenboden, Dehnen der Muskulatur, Lockerungs- und Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Helga Wetzstein
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Nordic Walking
8:00
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 9 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
FFL 1 Ternitz Herbst 2019
8:30
FFL 1 Ternitz Herbst 2019
@ Herrenhaus Ternitz, 1. Stock, Lehrsaal 3
Okt 9 um 8:30 – 10:00
Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Kursbeginn: Gruppe 1, Mi. 18. September 2019, 08.30 – 10.00 Uhr Gruppe 2, Mi. 18. September 2019, 10.15 – 11.45 Uhr Gruppe 3, Do. 19. September 2018, 08.30 – 10.00 Uhr Kursort: Herrenhaus Ternitz, F. Dinhobl Str. 2, 1.Stock, Lehrsaal[...]
FFL 2 Ternitz Herbst 2019
8:30
FFL 2 Ternitz Herbst 2019
@ Herrenhaus Ternitz, 1. Stock, Lehrsaal 3
Okt 9 um 8:30 – 10:00
Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Kursbeginn: Gruppe 1, Mi. 18. September 2019, 08.30 – 10.00 Uhr Gruppe 2, Mi. 18. September 2019, 10.15 – 11.45 Uhr Gruppe 3, Do. 19. September 2018, 08.30 – 10.00 Uhr Kursort: Herrenhaus Ternitz, F. Dinhobl Str. 2, 1.Stock, Lehrsaal[...]
Volleyball Hobbygruppe
17:00
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 9 um 17:00 – 19:00
Kontakt: Ronald MORAWETZ Tel: 0664/884 79 380 Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:00 – 19:00 Uhr
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FFL 3 Ternitz Herbst 2019
8:30
FFL 3 Ternitz Herbst 2019
@ Herrenhaus Ternitz, 1. Stock, Lehrsaal 3
Okt 10 um 8:30 – 10:00
Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Kursbeginn: Gruppe 1, Mi. 18. September 2019, 08.30 – 10.00 Uhr Gruppe 2, Mi. 18. September 2019, 10.15 – 11.45 Uhr Gruppe 3, Do. 19. September 2018, 08.30 – 10.00 Uhr Kursort: Herrenhaus Ternitz, F. Dinhobl Str. 2, 1.Stock, Lehrsaal[...]
Rückenbewußte Gymnastik II
8:50
Rückenbewußte Gymnastik II
@ Sporthalle Ternitz
Okt 10 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Okt 10 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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Seniorengymnastik Männer
16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle Stapfgasse
Okt 11 um 16:00 – 18:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
U19 Volleyball Mädchen
17:00
U19 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 11 um 17:00 – 19:00
Training U19 Mädchen Fr 17:00 – 19:00 Uhr Kontakt: Anja KRIEGBAUM Tel: 0667/35 90 475
Hallenfußball Hobby
18:00
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 11 um 18:00 – 19:00
Kontakt: Siegfried PRINZ Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
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Nordic Walking
8:00
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 12 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
Volleyball Damen 1 – Landesliga Heimspiel
14:00
Volleyball Damen 1 – Landesliga Heimspiel
@ Sporthalle NNÖMS - Pottschach
Okt 12 um 14:00 – 17:00
Am Samstag, den 12.10.2019 geht es für die Damen des ATSV Ternitz in der Landesliga in die neue Saison. Die Ternitzerinnen treffen auf das Team aus Böheimkirchen. Einfach vorbei kommen und anfeuern 1.Runde – 1. NÖ Landesliga Damen 2019/20
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Nordic Walking
8:00
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 14 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
Seniorengymnastik Männer
17:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle Stapfgasse
Okt 14 um 17:00 – 19:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
Skigymnastik
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Okt 14 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining
20:00
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Okt 14 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 02630/39958
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Hallenfußball Hobby
18:00
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 15 um 18:00 – 20:00
Kontakt: Siegfried PRINZ Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Line-Dance
18:00
Line-Dance
@ Turnhalle VS St. Lorenzen
Okt 15 um 18:00 – 21:00
Kontakt: Margarete HOFSTÄTTER Tel: 0699/12 47 41 40 Zeit & Ort: jeden DI 18.00 – 21.00 Uhr, Turnhalle VS St. Lorenzen
U13 Volleyball Mädchen
18:00
U13 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 15 um 18:00 – 19:30
Training U13 Mädchen Di 18:00 – 19:30 Uhr Kontakt: Anja KRIEGBAUM Tel: 0667/35 90 475
Rückenbewußte Gymnastik I
19:00
Rückenbewußte Gymnastik I
@ Turnhalle NMS Ternitz
Okt 15 um 19:00 – 20:00
Bewegungsmotivation, Kreislaufschulung, Gymnastik für Schulter, Hüfte, Wirbelsäule und Beckenboden, Dehnen der Muskulatur, Lockerungs- und Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Helga Wetzstein
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Nordic Walking
8:00
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 16 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
FFL 1 Ternitz Herbst 2019
8:30
FFL 1 Ternitz Herbst 2019
@ Herrenhaus Ternitz, 1. Stock, Lehrsaal 3
Okt 16 um 8:30 – 10:00
Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Kursbeginn: Gruppe 1, Mi. 18. September 2019, 08.30 – 10.00 Uhr Gruppe 2, Mi. 18. September 2019, 10.15 – 11.45 Uhr Gruppe 3, Do. 19. September 2018, 08.30 – 10.00 Uhr Kursort: Herrenhaus Ternitz, F. Dinhobl Str. 2, 1.Stock, Lehrsaal[...]
FFL 2 Ternitz Herbst 2019
8:30
FFL 2 Ternitz Herbst 2019
@ Herrenhaus Ternitz, 1. Stock, Lehrsaal 3
Okt 16 um 8:30 – 10:00
Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Kursbeginn: Gruppe 1, Mi. 18. September 2019, 08.30 – 10.00 Uhr Gruppe 2, Mi. 18. September 2019, 10.15 – 11.45 Uhr Gruppe 3, Do. 19. September 2018, 08.30 – 10.00 Uhr Kursort: Herrenhaus Ternitz, F. Dinhobl Str. 2, 1.Stock, Lehrsaal[...]
Volleyball Hobbygruppe
17:00
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 16 um 17:00 – 19:00
Kontakt: Ronald MORAWETZ Tel: 0664/884 79 380 Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:00 – 19:00 Uhr
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FFL 3 Ternitz Herbst 2019
8:30
FFL 3 Ternitz Herbst 2019
@ Herrenhaus Ternitz, 1. Stock, Lehrsaal 3
Okt 17 um 8:30 – 10:00
Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Kursbeginn: Gruppe 1, Mi. 18. September 2019, 08.30 – 10.00 Uhr Gruppe 2, Mi. 18. September 2019, 10.15 – 11.45 Uhr Gruppe 3, Do. 19. September 2018, 08.30 – 10.00 Uhr Kursort: Herrenhaus Ternitz, F. Dinhobl Str. 2, 1.Stock, Lehrsaal[...]
Rückenbewußte Gymnastik II
8:50
Rückenbewußte Gymnastik II
@ Sporthalle Ternitz
Okt 17 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Okt 17 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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Seniorengymnastik Männer
16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle Stapfgasse
Okt 18 um 16:00 – 18:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
U19 Volleyball Mädchen
17:00
U19 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 18 um 17:00 – 19:00
Training U19 Mädchen Fr 17:00 – 19:00 Uhr Kontakt: Anja KRIEGBAUM Tel: 0667/35 90 475
Hallenfußball Hobby
18:00
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 18 um 18:00 – 19:00
Kontakt: Siegfried PRINZ Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
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Nordic Walking
8:00
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 19 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
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Nordic Walking
8:00
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 21 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
Seniorengymnastik Männer
17:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle Stapfgasse
Okt 21 um 17:00 – 19:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
Skigymnastik
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Okt 21 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining
20:00
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Okt 21 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 02630/39958
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Hallenfußball Hobby
18:00
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 22 um 18:00 – 20:00
Kontakt: Siegfried PRINZ Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Line-Dance
18:00
Line-Dance
@ Turnhalle VS St. Lorenzen
Okt 22 um 18:00 – 21:00
Kontakt: Margarete HOFSTÄTTER Tel: 0699/12 47 41 40 Zeit & Ort: jeden DI 18.00 – 21.00 Uhr, Turnhalle VS St. Lorenzen
U13 Volleyball Mädchen
18:00
U13 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 22 um 18:00 – 19:30
Training U13 Mädchen Di 18:00 – 19:30 Uhr Kontakt: Anja KRIEGBAUM Tel: 0667/35 90 475
Rückenbewußte Gymnastik I
19:00
Rückenbewußte Gymnastik I
@ Turnhalle NMS Ternitz
Okt 22 um 19:00 – 20:00
Bewegungsmotivation, Kreislaufschulung, Gymnastik für Schulter, Hüfte, Wirbelsäule und Beckenboden, Dehnen der Muskulatur, Lockerungs- und Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Helga Wetzstein
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Nordic Walking
8:00
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 23 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
FFL 1 Ternitz Herbst 2019
8:30
FFL 1 Ternitz Herbst 2019
@ Herrenhaus Ternitz, 1. Stock, Lehrsaal 3
Okt 23 um 8:30 – 10:00
Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Kursbeginn: Gruppe 1, Mi. 18. September 2019, 08.30 – 10.00 Uhr Gruppe 2, Mi. 18. September 2019, 10.15 – 11.45 Uhr Gruppe 3, Do. 19. September 2018, 08.30 – 10.00 Uhr Kursort: Herrenhaus Ternitz, F. Dinhobl Str. 2, 1.Stock, Lehrsaal[...]
FFL 2 Ternitz Herbst 2019
8:30
FFL 2 Ternitz Herbst 2019
@ Herrenhaus Ternitz, 1. Stock, Lehrsaal 3
Okt 23 um 8:30 – 10:00
Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Kursbeginn: Gruppe 1, Mi. 18. September 2019, 08.30 – 10.00 Uhr Gruppe 2, Mi. 18. September 2019, 10.15 – 11.45 Uhr Gruppe 3, Do. 19. September 2018, 08.30 – 10.00 Uhr Kursort: Herrenhaus Ternitz, F. Dinhobl Str. 2, 1.Stock, Lehrsaal[...]
Volleyball Hobbygruppe
17:00
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 23 um 17:00 – 19:00
Kontakt: Ronald MORAWETZ Tel: 0664/884 79 380 Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:00 – 19:00 Uhr
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FFL 3 Ternitz Herbst 2019
8:30
FFL 3 Ternitz Herbst 2019
@ Herrenhaus Ternitz, 1. Stock, Lehrsaal 3
Okt 24 um 8:30 – 10:00
Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Kursbeginn: Gruppe 1, Mi. 18. September 2019, 08.30 – 10.00 Uhr Gruppe 2, Mi. 18. September 2019, 10.15 – 11.45 Uhr Gruppe 3, Do. 19. September 2018, 08.30 – 10.00 Uhr Kursort: Herrenhaus Ternitz, F. Dinhobl Str. 2, 1.Stock, Lehrsaal[...]
Rückenbewußte Gymnastik II
8:50
Rückenbewußte Gymnastik II
@ Sporthalle Ternitz
Okt 24 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Okt 24 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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Seniorengymnastik Männer
16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle Stapfgasse
Okt 25 um 16:00 – 18:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
U19 Volleyball Mädchen
17:00
U19 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 25 um 17:00 – 19:00
Training U19 Mädchen Fr 17:00 – 19:00 Uhr Kontakt: Anja KRIEGBAUM Tel: 0667/35 90 475
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27. Ternitzer Stadtlauf
7:00
27. Ternitzer Stadtlauf
@ Stadthalle Ternitz
Okt 27 um 7:00 – 15:00
Der 27. Stadt Ternitz Lauf wird am 27. Oktober 2019 veranstaltet.
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Nordic Walking
8:00
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 28 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
Seniorengymnastik Männer
17:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle Stapfgasse
Okt 28 um 17:00 – 19:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
Skigymnastik
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Okt 28 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Konditionstraining
20:00
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Okt 28 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen. Kontakt: Lw Joachim PIMISHOFER – 02630/39958
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Hallenfußball Hobby
18:00
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Okt 29 um 18:00 – 20:00
Kontakt: Siegfried PRINZ Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
Line-Dance
18:00
Line-Dance
@ Turnhalle VS St. Lorenzen
Okt 29 um 18:00 – 21:00
Kontakt: Margarete HOFSTÄTTER Tel: 0699/12 47 41 40 Zeit & Ort: jeden DI 18.00 – 21.00 Uhr, Turnhalle VS St. Lorenzen
U13 Volleyball Mädchen
18:00
U13 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Okt 29 um 18:00 – 19:30
Training U13 Mädchen Di 18:00 – 19:30 Uhr Kontakt: Anja KRIEGBAUM Tel: 0667/35 90 475
Rückenbewußte Gymnastik I
19:00
Rückenbewußte Gymnastik I
@ Turnhalle NMS Ternitz
Okt 29 um 19:00 – 20:00
Bewegungsmotivation, Kreislaufschulung, Gymnastik für Schulter, Hüfte, Wirbelsäule und Beckenboden, Dehnen der Muskulatur, Lockerungs- und Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Helga Wetzstein
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Nordic Walking
8:00
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Okt 30 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
Volleyball Hobbygruppe
17:00
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Okt 30 um 17:00 – 19:00
Kontakt: Ronald MORAWETZ Tel: 0664/884 79 380 Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:00 – 19:00 Uhr
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FFL 3 Ternitz Herbst 2019
8:30
FFL 3 Ternitz Herbst 2019
@ Herrenhaus Ternitz, 1. Stock, Lehrsaal 3
Okt 31 um 8:30 – 10:00
Sanftes Bewegungstraining (Ergometer und Gymnastik) Kursbeginn: Gruppe 1, Mi. 18. September 2019, 08.30 – 10.00 Uhr Gruppe 2, Mi. 18. September 2019, 10.15 – 11.45 Uhr Gruppe 3, Do. 19. September 2018, 08.30 – 10.00 Uhr Kursort: Herrenhaus Ternitz, F. Dinhobl Str. 2, 1.Stock, Lehrsaal[...]
Rückenbewußte Gymnastik II
8:50
Rückenbewußte Gymnastik II
@ Sporthalle Ternitz
Okt 31 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
Frauenturnen
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Okt 31 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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