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8:00
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Feb 4 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
17:00
Kunstturnen Mädchen
@ Turnhalle NMS Ternitz
Kunstturnen Mädchen
@ Turnhalle NMS Ternitz
Feb 4 um 17:00 – 19:00
Kontakt Lw. Ines HAMERSAK – 0699/81 37 74 62 Zeit & Ort: jeden Montag 17.00 – 19.00 Uhr Sporthalle Ternitz
17:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle Schöllergasse
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle Schöllergasse
Feb 4 um 17:00 – 19:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL & Lw. Gerhard HELLMANN – 02630/38866
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Feb 4 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
20:00
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Konditionstraining
@ Turnhalle VS Kreuzäckergasse
Feb 4 um 20:00 – 21:00
Für Damen und Herren sowohl für Hobbysportler als auch für diejenige, die sich nur bewegen wollen. Das Hauptaugenmerk liegt auf Dehnen, Ausdauer und leichten Kraftübungen.
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