9 Mo | 10 Di | 11 Mi | 12 Do | 13 Fr | 14 Sa | 15 So |
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Ganztägig
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8:00
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Sep 9 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
17:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle Stapfgasse
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle Stapfgasse
Sep 9 um 17:00 – 19:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
19:00
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Skigymnastik
@ Sporthalle Ternitz
Sep 9 um 19:00 – 20:00
Aufwärmen, Konditionstraining, Reaktionsschulung, Stretching, Fitness- und Konditionsübungen mit Musik. Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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18:00
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Sep 10 um 18:00 – 20:00
Kontakt: Siegfried PRINZ Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
18:00
Line-Dance
@ Turnhalle VS St. Lorenzen
Line-Dance
@ Turnhalle VS St. Lorenzen
Sep 10 um 18:00 – 21:00
Kontakt: Margarete HOFSTÄTTER Tel: 0699/12 47 41 40 Zeit & Ort: jeden DI 18.00 – 21.00 Uhr, Turnhalle VS St. Lorenzen
18:00
U13 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
U13 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Sep 10 um 18:00 – 19:30
Training U13 Mädchen Di 18:00 – 19:30 Uhr Kontakt: Anja KRIEGBAUM Tel: 0667/35 90 475
19:00
Rückenbewußte Gymnastik I
@ Turnhalle NMS Ternitz
Rückenbewußte Gymnastik I
@ Turnhalle NMS Ternitz
Sep 10 um 19:00 – 20:00
Bewegungsmotivation, Kreislaufschulung, Gymnastik für Schulter, Hüfte, Wirbelsäule und Beckenboden, Dehnen der Muskulatur, Lockerungs- und Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Helga Wetzstein
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8:00
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Sep 11 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
17:00
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Volleyball Hobbygruppe
@ Turnhalle Landesberufsschule Neunkirchen
Sep 11 um 17:00 – 19:00
Kontakt: Ronald MORAWETZ Tel: 0664/884 79 380 Zeit & Ort: jeden Mittwoch 17:00 – 19:00 Uhr
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8:50
Rückenbewußte Gymnastik II
@ Sporthalle Ternitz
Rückenbewußte Gymnastik II
@ Sporthalle Ternitz
Sep 12 um 8:50 – 9:50
Lockerung verspannter Muskulatur, Stabilisationsübungen, Kräftigung und Dehnung der zur Abschwächung neigender Muskulatur, Mobilisationsübungen für die Wirbelsäule und die großen Gelenke, Beckenbodengymnastik, Entspannungsübungen Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
18:00
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Frauenturnen
@ Sporthalle Ternitz
Sep 12 um 18:00 – 19:00
Aufwärmen, rhythmische Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik, Stretching sowie Fitness- und Konditionsübungen mit Musik Kontakt: Lw. Christa MIES – 0699 / 11 89 01 43
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16:00
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle Stapfgasse
Seniorengymnastik Männer
@ Turnhalle Stapfgasse
Sep 13 um 16:00 – 18:00
Aufwärmen, Gymnastik, Koordinationsübungen und Stretching, abschließend Ballspiele Kontakt: Lw. Alois PRIEGL 0664/73 611 584
17:00
U19 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
U19 Volleyball Mädchen
@ Turnhalle Gymnasium Neunkirchen
Sep 13 um 17:00 – 19:00
Training U19 Mädchen Fr 17:00 – 19:00 Uhr Kontakt: Anja KRIEGBAUM Tel: 0667/35 90 475
18:00
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Hallenfußball Hobby
@ Turnhalle VS Stapfgasse
Sep 13 um 18:00 – 19:00
Kontakt: Siegfried PRINZ Tel: 0676/88 311 417 Zeit & Ort: jeden Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse und Freitag 18:00 – 19:00 Uhr, Turnhalle VS Stapfgasse
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8:00
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Nordic Walking
@ Rückwärtiger Parkplatz der Sporthalle Ternitz
Sep 14 um 8:00 – 10:00
Einführung und regelmäßige Übungseinheiten, Gehen im Gelände, bis zu 3 x wöchentlich Kontakt: Gertrude ERLBECK 0650 / 74 75 190 od. Heinz OBERER – 0664 / 58 62 369 Dauer und Strecke siehe Monatsplan!
9:00
Tennis Herren_35 3. Runde – 2019
@ ATSV Ternitz
Tennis Herren_35 3. Runde – 2019
@ ATSV Ternitz
Sep 14 um 9:00 – 15:00
3. Runde ATSV Ternitz 1 gegen Sportverein UTC BH Wr. Neustadt 5
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